Edzőtábor Papendal (Holland olimpiai edzőközpont), Csütörtök

Július közepe van és kedd óta nem láttuk a napot. Egy felhőben van egész Hollandia. Ma reggel még erősebben fújt a szél, mint eddig. Reggeli után megnéztem a pályát, hogy milyen állapotban van.

Használhatónak tűnt de az erős szél és a mély talaj miatt nem volt igazán tervem, hogy mit is tegyünk. 3 rövid bemelegítő kör után a harmadik és negyedik szakaszon, a box jumpot gyakoroltuk. Aránylag jól ment mindenkinek, bár Bence az edzés elején elég sokat hezitált. Utána 5-ös szériában gyakoroltuk a harmadik szakaszt. Több mint egy órát edzettünk, de mindenki bőrig ázott és szél miatt fáztunk is. Féltem, hogy valakinek elszakad a szalagja.

Ebéd, majd pihenő után az alagsorban kialakított konditerembe mentünk, kint szakadt az eső. Nagyon intenzív köredzést végeztünk, rövid pihenőkkel. Mindenki kiválóan teljesített. Vacsora, majd pihenő.

Kondi edzés eredményei